携帯電話依存症の 12 のサイン

スマートフォンは多くの人々の生活の重要な要素になり、一部の人にとっては基本的な要素ですらあります。
また、携帯電話の使用を制限すべきだと考える人もいますが、これも乱用するとさまざまな社会的混乱を招く可能性があります。
このリストには あなたがモバイル中毒かどうかを知る12の兆候 これらのケースで自分自身を認識する人々に関係するはずの関連する否定的な側面。

電話を使用した回数と使用時間を数えます

まず第一に、これは冷静なミニクリップです。

1) 携帯電話依存パニックの人 彼らがそれを失ったと思うとき.
彼らはあらゆる場所を探し、見つけるまで止まりません。 同時に、 電話を家に置いてきた場合、彼らはまるで息子を忘れたかのように感じ、緊張を残します。 家に帰って携帯電話を取り、通知を確認するのが待ちきれません。

2) あなたは 電池切れの恐怖 充電器を接続する場所を常に探してください。

3) 起きてから電話をチェックするのにどれくらい時間がかかりますか?
一部の研究では、ほとんどの人が起床後 1 時間以内に携帯電話をチェックしていると推定されています。 一部の人にとっては、ベッドから出る前であっても、すぐに電話を制御できます。

4) 電話を持ってくる トイレに携帯電話 本や新聞の代わりに。
そういう意味で、そんなスマホユーザーのために、トイレでの暇つぶしに最適なアプリもリストアップしました。

5) 携帯電話を水から守るためにレインコートを着て持ち歩く人がいる シャワーやお風呂でもで、チャットやテキスト メッセージを続けます。

6) 電話を頻繁にチェックする 新しい通知があるかどうかを確認し、見つからない場合はがっかりします。
これは、実生活で何をしているかに関係なく、電話と常にやり取りしているという電話への依存の明確な兆候です。

7） パソコンは携帯電話よりも使われていない.
人々がスマートフォンに夢中になると、コンピューターの代わりにスマートフォンを使用して、サイトにアクセスしたり、メールをチェックしたり、チャットしたりなど、ほぼすべてのことを行うようになります.

8) あなたは起きている 夜ベッドで携帯電話を手に、おしゃべりをしたり、フェイスブックで友達とメールしたり、ゲームをしたり… 携帯電話を手にしたまま夜中に目が覚めたことがあるなら、心配することがあります。

9) 運動する 携帯電話で時間とさまざまなデータを計算するだけです。
サイクリストやランナーは、ランニングやサイクリングをしているとき、移動距離と消費カロリーを計算する携帯電話を持っている手で常に忙しくしています。 これがないとスポーツはできません。

10) 食事前に 何かが写真を撮りたいという欲求に抵抗することはなく、実際の経験はカメラのレンズの後ろに住んでいます。

11) 場所に着いて最初にすることは、電話を取って確認することです。

人がどの程度スマートフォンに依存しているかを測定します。 1つもありますアンドロイドアプリ 電話 電話の使用 モバイルでアプリを使用する時間、電話のロックを解除する頻度、電話をかける時間を追跡します。 次に、アプリはこれらのパラメーターに基づいて「依存性スコア」を計算し、使用頻度が高くなりすぎたときに速度を落とすようユーザーにリマインダーを送信します。
あるいは、また 充実した時間、アンドロイドの方も、スマホ依存度チェック。

スマートフォンは使い方を誤ると私たちの生活をどのように台無しにするか