Androidスマートフォンまたはタブレットの画面でブルーライトフィルターをアクティブにして、午後と夜に目を休める方法

夜間に電話を使用すると、目を痛め、次の時間に眠りにつくのが難しくなる可能性があります。実際、私たちはすぐに眠りにつくことを期待して電話を使用しますが、代わりに、画面の眼精疲労によって発せられる光がポイントに達します。睡眠障害の！
夜に目を休めるために、多くのAndroidスマートフォンメーカーは、手動または自動でアクティブ化される特別な青いフィルターまたは夜のフィルターを導入しています。 製造元がこの機能を携帯電話に提供していない場合でも、その目的のために専用アプリを使用できます。
このガイドでは、 夜に目を休めるためにAndroid用のスクリーンフィルターをアクティブにする方法 また、インストールされているオペレーティングシステムの製造元やバージョンに関係なく、すべてのAndroidフォンで青いフィルターをシミュレートするためにインストールできるアプリケーション。

真夜中、Androidスマートフォンで自動ナイトモードを有効にする。

フィルターをアクティブにしてAndroidに目を留める方法

アプリケーションを試す前に、Androidスマートフォンの設定を常に確認して、何もインストールせずに青いフィルターまたは夜のフィルターをアクティブにできるかどうかを確認することをお勧めします。 機能が見つからない場合、または機能が計画されていないことが確実にわかっている場合は、次の章で説明する無料のアプリケーションの1つをインストールできます。

内蔵アイフィルターを有効にする方法

スマートフォンにナイトフィルターまたはブルーフィルターがあるかどうかを確認するには、アプリケーションを開きます 設定メニューに行きましょう 画面、 画面 また 明るさと表示 次に、音声がアクティブになっているかどうかを確認します 青いフィルター また ナイトモード。

これらの電話は通常、ナイトモードをアクティブにするためのクイックトゥーグルも提供します。 上端から下端までスクロールし、クイックリンクメニュー（toogleとも呼ばれます）を開いてボタンを押すだけです。 ブルーライトフィルター また ナイトモード。

Xiaomiスマートフォンでは、この機能は読み取りモードと呼ばれますが、操作は同じです。 それをアクティブにするには、アプリを押します 設定メニューに行きましょう 画面、次に進みます 読書モード 同じ名前の音声のスイッチをアクティブにします。

この可能性を提供するスマートフォンのほとんどは、効率的な計画システムも備えているため、夜または眠りにつく前に目を休める必要があると思われる時間にのみフィルターをアクティブにすることができます。

夜に目を休めるアプリ

私たちのスマートフォンにはアイフィルターシステムや読書モードがありませんか？ この場合、Twilightのような便利なアプリケーションをダウンロードできます。これはすべてのAndroid携帯で無料で利用できます。
Twilightは、PC、Windows Linux、Mac用のF.Luxと少し似ており、選択できます。 画面の色を変更するタイミング そしておそらくそれを少し暗くします。

このアプリケーションをインストールしてアクティブ化することで、青い光を遮断し、目を疲労から保護する赤みがかったフィルターを取得し、睡眠の初期段階をスピードアップします。 アプリはウィジェットを介してアクティブ化することもでき、自動モードを提供するため、夜間または休憩が始まる直前の時間にブルーライトフィルターを開始できます。

または、無料で利用できるBlueLightFilterというアプリを試すこともできます。

このアプリでは、さまざまな目のためにさまざまな種類のフィルターから選択でき、クイックトグルまたはスケジュールされた時間によってアクティブ化できます（週末と平日に異なる時間を設定できます）。
事前定義されたフィルターに加えて、アプリケーションは、既存のフィルターを変更して（フィルターのトーンと強度を変更することにより）、ビューに適したカスタムフィルターを作成する可能性を提供します。

Androidのスクリーンフィルターとして夜に目を休めるために試すことができるもう1つのアプリケーションは、すべてのスマートフォンで無料で利用できるNightFilterです。

このアプリケーションを使用すると、電話の画面から発せられる青い光をフィルタリングできる従来の赤みがかったフィルターをアクティブにして、夜間の目を保護してリラックスさせることができます。
また、この場合、画面をタッチするか、スケジュールされた時間にアプリの機能をアクティブにすることができます。また、フィルターの色（暖かい色が非常に多い）とその強度を変更するための完全なメニューもあります。 。 画面上のアプリケーション中に、各電話に適応できるようにします。

Android画面にブルーフィルターを表示するように設定するもう1つの非常にシンプルなアプリは、AndroidRockのブルーライトフィルターです。これも無料でダウンロードできます。

このアプリケーションは、携帯電話で使用するフィルターをカスタマイズできるように設計されているため、フィルターを適用する前でもフィルターの保護効果を変更できます。 実際、アプリケーションでは、フィルターの強度を選択するためのバー、参照色を選択するためのバー、およびフィルターがアクティブなときに適用する明るさを選択するための最後のバーを見つけることができます。
フィルタをカスタマイズした後、要素の横にあるスイッチを押します ブルーライトフィルター それをアクティブにします。

画面をフィルタリングして目を休めるために推奨する最後のアプリは、無料で提供されるBlueLightFilterです。

このアプリはおそらくこれまでのすべてのビューの中で最もシンプルで、上部に大きなボタンがあり、フィルターをすぐにアクティブにできます。 適用されるフィルターの色とその強度を選択できる他のいくつかのオプション（1つの画面が他の画面とは異なり、人と人の目も異なるため、常にフィルターを調整することをお勧めします）。

結論

ブルーフィルター機能や読書用ナイトフィルターは、目を痛めすぎないようにしたり、夜でも最高の明るさで何年にもわたって撮影した後、青い光が目に与えるダメージを軽減するのにとても便利です。

満足できない場合は、他の人も試すことができます。 Androidの画面の明るさと色を自動的に変更するアプリ 夜に画面を暗くして、就寝前にすべてのライトを置いておくと読みやすくなります。
他の電話アクション（たとえば、モードを妨害しない）と一緒にナイトモードまたはブルーフィルターのアクティブ化をスケジュールしますか？ ガイドの提案された提案を読んでください Androidで自動アクションをトリガーするのに最適なアプリ、スマートフォンの動作を自動化する。