これまでのところ、無色、白黒の電話画面の利点を理解しているユーザーはほとんどいません。 モノクロなので目が疲れにくく、夜間のスマホ使用にも最適です。 次のガイドでは、Android と iPhone で電話の画面を白黒にする方法を説明します。 この変更は完全に元に戻すことができ、本当に必要な場合にのみ適用できます。

ガイドの最後には、次の目的で使用できるアプリも紹介します。 白黒に自動的に切り替える 私たちの携帯電話の画面上で。

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1) Android で画面を白黒にする

Android では、Android 10 以降のバージョンを搭載したスマートフォンのアクセシビリティ オプションからスマートフォンのグレースケールを直接設定できます。

白黒画面を取得するには、アプリを開きます 設定、メニューに行きましょう アクセシビリティ、タブまたはメニューを開きます ビュー/スクリーン、押していきます 色補正、音声をアクティブにします 色補正を使用する 最後に Scala アイテムをアクティブ化します 灰色の。

この機能をアクティブなままにしている限り、Android スマートフォンの画面は白黒になります。 同じメニューで、色盲向けに色を設定できます。 第二位、 原色異常 と トリタノマリー。

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2) iPhoneに白黒画面を置きます

iPhone でも、視覚に問題があるユーザー向けのアクセシビリティ機能を使用して、電話画面を白黒にすることができます (眼鏡をかけていなくても、眼鏡を持っていなくても、その効果を試すことを妨げるものはありません)視覚的な欠陥）。

iPhoneで白黒画面を表示するには、アプリを開きます 設定、メニューに行きましょう アクセシビリティ、メニューを押します 画面と文字サイズ、メニューを開きます カラーフィルター、エントリの横にあるスイッチをアクティブにします カラーフィルター そして私たちは設定しました グレースケール 提供されるさまざまな選択肢の中から。

iPhone で白黒画面をオンまたはオフにする非常に簡単な方法は、パスを開くことです。 設定 -> アクセシビリティを押してください 略語 そして項目にチェックを入れます カラーフィルター; ホームボタンを 3 回押すか (ホームボタン付きの iPhone の場合)、サイドボタンを 3 回押すだけ (iPhone X 以降の場合) で、メニューを経由せずにその場で全画面表示を有効または無効にすることができます。

3) 画面を白黒にするアプリ

iPhone には白黒を調整するアプリがありません (実際、その機能をすぐに呼び出すには略語で十分です) が、Android では白黒を調整できるアプリがたくさんあります。 一部のアプリのみを白黒に設定する、特定の時間に白黒をアクティブにするか、 電話への依存を減らす 数時間使用した後に白黒を設定します。

• ミニマリストの携帯電話: 最も頻繁に使用するアプリにグレースケールを追加することで、電話中毒を軽減するように設計されたアプリ (TikTok のようなアプリは白黒では魅力が劣るため、自動的に使用を減らします)。
• グレースケール+: グレースケールを自動的にオンにするもう 1 つの優れたアプリ。 PC 経由でアクティブ化できる特別な権限が必要です (PC がない場合)。 ルート化された電話）。
• グレースイッチ：ホットキー（上端から呼び出せるスクロールメニューに追加されます）を介して白黒画面をアクティブにすることができる優れたアプリです。

これらのアプリを使用すると、Android 上でも白黒画面のアクティブ化と非アクティブ化をより簡単に行うことができます。

結論

白黒画面を使用すると、読書中や夜間に目を休めることができ、視覚や色覚に問題がある人にとっては間違いなく利点があります。

モノクロの白黒モードを、色が黄色くなる夜間モードと混同しないでください。

さらに詳しく知りたい場合は、次のガイドをご覧ください。 携帯電話の使用頻度を確認し、使用時間を評価する方法 来て スマートフォンやタブレットの使用を制限する方法。