新年の目標を達成するための10個のアプリ：体重を減らす、喫煙をやめる、転職する、お金を節約する、健康を維持する、よく食べる、飲む量を減らすなど。

の初めに 毎年、誰もが善意を持っています、個人的または専門的な目標を持って、人生の変化を達成すること、より健康になること、より美しくなること、または気分が良くなること。
最も人気のある新年の決議のリストは非常に明白です：体重を減らす、喫煙をやめる、転職する、より多くのお金を節約する、健康になる、より健康的な食べ物を食べる、より良いストレスを管理する、より多くの旅行、そしてより少ないアルコールを飲む。
それらのそれぞれのために常にまたあります AndroidおよびiPhoneスマートフォンで利用可能な、各目標を設定するためのアプリ より真剣にそしてのために 達成度と進捗状況を追跡する。

1） 彼らが何であれ、目標を確認してください。

一部のアプリでは、独自の目標を設定し、議事録のように進捗状況を更新できますが、アクティビティに簡単にアクセスできるように構成されています。
例えば、 コーチ。 AndroidおよびiPhone向けは、リマインダー、アドバイス、動機付けのメッセージで設定された目標を達成するためにユーザーをガイドするツールとして提案されています。
今年の善意を記録する他のアプリケーションも、最高の1つであるStridesと、無料のTally：AGoalTrackerです。
Androidスマートフォンの場合、シンプルでありながら優れたデザインのゴールメーターを使用できます。
Trelloアプリは、個人プロジェクトや家族プロジェクトの管理にも最適です。
Microsoft To-Doは、ToDoリストやリマインダーを作成するのにも最適です。

2） 体重を減らして体重を減らす
ダイエットと進捗状況の確認に最適なアプリは、MyFitnessPal（iPhoneおよびAndroid用）です。
このアプリはカロリーを追跡するだけでなく、400万を超える食品がカタログ化された包括的な栄養データベースとカロリーカウンターも備えています。

3） 禁煙します
禁煙は心の問題であり、アプリが貢献できるとは思いませんが、MyQuit Coach（iOS）やQuit Smoking（Andorid）のようなアプリは、禁煙の計画を立てるのに役立ちます。 毎日やる気を維持します。
この意味で、選択肢はより広く、あなたは喫煙をやめるために最高のアプリを試すことができます。

4） 仕事を変えるか見つける
クリスマス休暇の後に仕事に復帰する年の初めは、常に重要な瞬間であり、十分に満足していない場合は、変化への欲求が強くなります。
AndroidおよびiPhone用のLinkedInアプリを使用すると、過去、現在、および将来の求人、雇用主、同僚を管理および監視できます。
また読む：LinkedIn、人と企業をつなぐソーシャルワークネットワークへの完全なガイド

5） より多くのお金を節約する
あなたがあなたの支出を追跡することを可能にする多くのアプリがありますので、あなたがどこに節約して支出目標を設定することができるかを知ることができます。
これらの中で、iPhone用のBudjet、シンプルでイタリア語のBudjet、またはAndroid用のBudgetをお勧めします。これは、情報を同期してPCでも検出できるようにします。

6） より多くの運動とスポーツをする
AndroidとiPhoneの両方で、フィットネスとトレーニングの進歩のためのアプリが多数あります。
これらの中で、Android用のGoogle Fitステップカウンターは特筆に値します。これにより、各身体活動の目標を設定できます。

7） ストレス管理
AndroidやiPhone向けのBuddifyなど、リラックスできるアプリはたくさんあります。業界の専門家によって作成されたアプリで、ガイド付きの禅瞑想の時間を保証し、カスタムチャートや統計も保証します。
また読む：よりよく眠り、眠りに落ち、よく目覚めるためのアプリ（AndroidとiPhone）

8） アルコール消費量を減らす
Alcodroid for Androidなどのアプリケーションでワインやお酒を飲むたびに摂取量をチェックすることで、アルコール消費量を減らすことができます。
アルコール消費量を減らす別の方法は、より多くの水を飲むことです。これには、iOS用のWaterloggedやAndroid用のDrinkingWaterなどの非常に効果的なアプリケーションがあります。

9） もっと旅行する
アプリを使用する代わりに、コンピューターを使用して、今年計画する新しい旅行のアイデアを考え出す価値があります。
ただし、旅行や休暇中に使用するのに最適なアプリを使用すると、スマートフォンはすばらしい仲間とアシスタントになります。

10） 新しい言語を学ぶか完成させる
確かに、言​​語を話すことを学ぶにはコースが必要ですが、携帯電話で特別なアプリケーションを使用すると、少なくとも健康を維持し、新しい単語を学び、コミットメントなしで練習することができます。
別の記事では、AndroidとiPhoneで英語または他の言語を学習するのに最適なアプリをすでにリストしています。

他にどのような良い目的を設定しましたか？ 多分そのためのアプリもあります。

iPhone、Android、WindowsPhoneにリマインダーを追加するアプリケーション