多くのユーザーは、割り当てられたタスク (グラフィックスの処理、新しいムービーの作成、新しい大きなファイルのダウンロードなど) が完了した後でも、一晩中 PC を放置する習慣があります。

請求書でお金を節約するためにできること あらかじめ設定した時間に自動停止するように PC をプログラムする （午前3時） または一定時間経過後 (PC を離れてから 2 時間後); 構成を完了するために、PC の自動起動をプログラムして、勤務時間 (たとえば、朝の 9 時) にいつでも準備ができるようにする方法も示します。

次のガイドで紹介します エネルギーを節約するために設定した時間にコンピュータの電源を切る方法、Windows 11 と Windows 10 に既に存在するツールと、PC のシャットダウンと起動をスケジュールするように設計されたいくつかのアプリケーションの両方を使用します。

こちらもお読みください -> Windowsをシャットダウンするすべての方法

1) コマンドプロンプトでPCをサスペンド

PC を一時停止する最も簡単な方法は、コマンド プロンプトを使用することです。これは、PC から離れてから一定時間後に一時停止を計画したい人に最適です。

続行するには、[スタート]メニューを開き、[コマンド プロンプト]を探し、それを右クリックして、 管理者として実行 次のコマンドを入力します。

powercfg -h on

直後に次のコマンドが続きます。

shutdown /h /t XXXX

XXXX の代わりに、PC をサスペンド状態にする前に待機する時間値 (秒単位) を挿入します (1 時間挿入する必要があります)。 3600 (秒)、2 時間は inseries する必要があります 7200 等々）。

設定されたタイマーが切れると、PC は自動的に停止し、すべてがオフになり、エネルギーが節約されます。 Windows 11 および Windows 10 では、 ハイブリッドサスペンション、つまり、次のガイドにも見られるように、システムの一時停止とそれに続くディスクの休止状態 コンピュータのサスペンドと休止状態の違い.

1) タスク スケジューラを使用して PC をスリープ状態にする

正確な時間 (たとえば、午前 3 時) に PC を一時停止する必要がある場合は、ツールを使用できます。 スケジューラー、Windows 11/Windows 10 に統合され、[スタート]メニューから直接呼び出すことができます。

このツールを開いた後、次に進みます 基本的なアクティビティを作成するで、アクティビティの名前を入力します (たとえば、 午前3時停車）、押します お先にどうぞ、アイテムにチェックを入れます 一度、もう一度押します お先にどうぞ、停止の日時を設定し、 をクリックします お先にどうぞ 2回と、見出しの下 プログラムまたはスクリプトで、次のコマンドを入力します。

C:\Windows\System32\shutdown.exe

現場で トピックを追加 次のコマンドを入力します。

-h -f

最後に、押します お先にどうぞ 来て 終わり スケジュールの作成を終了します。 PC は午前 3 時に中断されます。その間に何をしていても構いません (したがって、実行されたアクティビティがその時間までに終了するかどうかを常に確認することをお勧めします)。

使用後、スケジュールを他のシャットダウンに再利用できます。スケジュール名を右クリックし、[プロパティ]をクリックして、タブに移動します。 アクティベーション、 クリック 編集 停止予定日時の変更

詳細については、次のガイドをご覧ください。 Windows でタスクをスケジュールする方法.

3) プログラムで PC をサスペンドする

設定した時間にコンピューターを一時停止するために使用できる最適なプログラムは次のとおりです。 シャッターライト.

このプログラムを開始すると、最初のボタンを押して時間またはシャットダウンタイマーを計画できます 追加 上部に表示され、イベントを構成します。 次に、2番目のキーを押します 追加 下部で、選択します 休止状態、確認してクリックします 始める 計画を開始します。

または、プログラムを使用することもできます 電源オフタイマー、Microsoft Store から入手できます。

このアプリを使用すると、設定した時間に PC を休止状態にすることができます。 それを使用するには、選択するだけです 休止状態 ドロップダウンメニューで、時間を設定して押します 活性化 プログラミングを開始します。

PC を自動的にサスペンドする他のプログラムについては、次のガイドを参照してください。 タイマーでコンピューターを自動的にシャットダウンする最適なプログラム.

4) PC の電源を自動的にオンにする

PC を一時停止した後、事前に設定した時間に PC を起動したい場合は、次のプログラムを使用することをお勧めします。 WakeupOnStandBy.

このプログラムを使用すると、 事前に設定した時間に開始をスケジュールする （例えば朝9時）なので、 PC をすぐに使用できる状態にします. アプリケーションウィンドウでも計画できます お気に入りのプログラムを起動する、PCの電源を入れる日と、優先パラメーターでプログラムを開始した後に何をするかを選択します。

このプログラムが正しく機能するためには、 ウェイクタイマーを有効にする Windows の設定で。 これを行うには、 勝つ+R キーボードで、タイプします powercfg.cpl、アイテムを押します プラン設定の変更 アクティブなエネルギーの組み合わせについては、をクリックしてください 詳細な電源設定を変更する、単語を展開しましょう サスペンション、押します ウェイク タイマーを許可する バッテリ電源と主電源の両方のエントリを有効にします。

結論

これらすべてのトリックを使用すると、特定の時間数または事前に確立された時間にコンピューターを一時停止し、再アクティブ化タイマーを利用して、事前に確立された時間に PC を再起動することができます。コンピュータがタスクを終了し、問題なく電源を切ることができると、多くの電力を節約できます。

のエントリを使用することを妨げるものは何もありません PCをサスペンドするパワーセーバー、しかし、さらに多くのエネルギーを節約するために、コンピュータを休止状態にすることに集中することを常にお勧めします (つまり、すべての主要コンポーネントの電源をオフにします)。

詳細については、次のガイドをご覧ください。 PC画面をロックする方法 来て プロセスの最後に PC をフリーズまたはシャットダウンする方法.