Windows PCおよびMacでダークテーマを使用し、明るさが目を邪魔しないようにナイトモードを使用する方法

夕方や夜には、コンピューターのモニターとその光が目に硬くなることがあります。 特に薄暗い部屋や暗い部屋でPCを使用する場合、目は画面の明るさとコントラストに敏感になります。
したがって、画面の明るさやコントラストを変更するのに役立つ2つまたは3つの解決策があります。 あなたの好みに応じて、あなたはすることができます 夜になると、色が反転したり、画面が暗くなったり暖かくなったりします。

画面の一部のみを照明する画面の一部を空白にします。

Windowsのナイトモードの画面、 私と一緒に 反転した色 したがって、黒い背景に白い文字を使用すると、ユーザー補助オプションを使用して取得できます。 Windows 10では、 設定>アクセシビリティ>カラーフィルター カラーフィルターをアクティブにして、お好みのモードを選択します。
Windows 7では、[スタート]メニューで虫眼鏡を見つけ、100％にズームしてから拡大せずに、ホイールを押してオプション画面を展開し、色の反転を有効にします。 より便利なアクセスのために、拡大鏡をデスクトップまたはホーム画面に追加できます。

Windows 10では、真のダークモードを有効にできます、色を反転するだけでなく、オプションでインターフェイスのグラフィックを変更します 暗いアプリの色 設定を含むすべてのメニューを濃い灰色の背景で表示します。
このオプションはにあります 設定>パーソナライズ>色、 増加 暗い 色の選択で。
また、 設定>システム>ディスプレイ アクティベートすることもできます 夜の光、青色のライトを暗くし、夜間の作業時の目の疲れを軽減することで、画面の明るさを黄色にします。

必要に応じてアクティブ化できます ブラウザのみでの色の反転 いくつかの拡張機能を介して、 暗い場所や夕暮れ時に目を邪魔しないように。
Chromeのダークモードは、Windows10およびMacのダークモードに従います。
Chromeチームによって開発されたJustBlackのようなダークテーマをインストールすることもできます。

次に、別の記事で、FirefoxとChromeのDarkReaderを使用してすべてのWebサイトでダークテーマをアクティブ化する方法を確認しました。
別の拡張機能は ハッカーのビジョン、すべてのWebページにナイトモードがあります。

Macの場合、アクティブ化できます ダークモード のシステムの システム環境設定>一般。

それがあなたが好きな色の反転ではないが、あなたが好むなら 暗い画面、モニターのボタンを使用する代わりに、次のことができます 夜の薄暗い画面 と呼ばれる小さなプログラムで通常よりもさらに 強度レギュレーター。
このプログラムは、画面からの光で目を疲れさせないように、薄暗い部屋で夜間にコンピューターで作業する人に最適です。
調光スイッチは問題を解決し、ラップトップまたはデスクトップ画面の明るさをさらに高い割合で下げることができます。
プログラムをインストールする必要はありません。ダウンロードしてフォルダに解凍するだけです。
必要に応じて、を使用して夜間にプログラムを自動的に開始させることができますイベントスケジューラ。
Windowsで、 コントロールパネル、 彼は 管理ツール そしてそこにプランナー。
右側のメニューから、このスケジュールを毎日午後7時または午後8時に開始することを選択して、基本的なアクティビティを作成します。

夕方と夜に画面を自動的に暗くするもう1つの非常に優れたプログラムは SunsetScreen これにより「色温度」が変化し、すべてが黄色がかった色になり、青みが少なくなります。 著者は、彼のプログラムは利用可能な色の範囲が広いため、f.luxよりも好ましいと主張しています。

または、ダウンロードすることもできます Windowsのナイトモード、これは実質的に同一であり、ポータブルバージョンまたはインストールバージョンとしてダウンロードできます。

過去にすでに書かれているように、 フロー、あなたができるWindowsとMac用の無料プログラム 時間帯に応じて画面の明るさや色を変える。 Windows PCがF.LuxとDimmerを一緒に使用して、夜間に画面を暖かく暗くすることを妨げるものは何もありません。

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