デバイスがよりスマートになるにつれて、アクティビティの自動化が向上します。 iPhoneをお持ちの方は、スリープタイマーが防止できることを知って、安心して眠りにつくことができます アップルミュージック 電話のバッテリーを消耗させます。

vo la Spotify、それを修正するエレガントな方法があります。 デバイスでスリープ タイマーを設定する方法を学ぶ マンザナ。

おやすみタイマーの便利さ

スリープタイマーを利用したい理由はたくさんあります。 たとえば、オーディオブックを聴いている場合^{(オーディオブックを聞いている)} スキップされたいくつかの章に目覚めたくありません。 オーディオブックを使って眠りについたとしても、声優が声のトーンを変えてすぐに目を覚ますことは絶対に避けてください.

さらに、スリープ タイマーにより、スマートフォンのバッテリー寿命を延ばすことができます^{（携帯電話のバッテリー寿命）} . また、不要な帯域幅の浪費を減らしたい場合もあります。

ネイティブ スリープ タイマーの場所^{(ネイティブスリープタイマー)} あなたのiPhoneの

iOS 7 以降、iPhone にはスリープ タイマーが組み込まれています。 ただし、別のアプリの中に埋もれているため、見つけるのはそれほど明白ではありません: 時計^（時計） . 専用のサードパーティのスリープ タイマーをダウンロードしてインストールできますが、デフォルトのものを使用する利点があります。

ストレージ容量を節約できるほか、アプリ画面を非表示にできます その機能を実行しながら統合された時計。 ^（時計）組み込みのスリープ タイマーは、バックグラウンド プロセスとして引き続き実行されます。

設定方法 アップルミュージックのスリープタイマー^{(Apple Music スリープタイマー)}

アプリを開いてプロセスを開始する 時計^（時計） . 次の 2 つの方法を使用してアプリを見つけることができます。

• の使用 コントロールセンター^{(コントロールセンター)} : iPhone X 以降のモデルをお持ちの場合は、 コントロールセンター^{(コントロールセンター)} 右上隅から下にスワイプします。 古いモデルの場合は、画面の下から上にスワイプし、アプリのアイコンをタップします 時計 。^（時計）

を開始したら、 時計アプリ^{（時計アプリ）} あなたが見るでしょう タイマー^{（タイマー）} 右下のエリアにあります。 それをプレイ

ここでは、次のオプションがあります。

1. タイマーの持続時間。 タップして期間を保存します タイマー終了時^{(タイマー終了時)} .
2. 内部 タイマー終了時^{(タイマー終了時)} 、状態をタッチ 再生を停止する^{（遊ぶのやめて）} .
3. 触った 設立^（設定） オプションを確認します。

Apple ソングを再生する場合 音楽 または他のアプリからの他のコンテンツは、タイマーが終了すると自動的に再生を停止します。

自動化 スリープ タイマー ルーチン^{(スリープタイマールーチン)} とともに ショートカットアプリ^{（ショートカットアプリ）}

日課をよく知っている場合は、スリープ タイマーを設定する別の方法があります。 このようにして、手動で設定しなくても、1 日の特定の時間帯に機能がアクティブになります。

1. 開始するには、まず ショートカットアプリ^{（ショートカットアプリ）} .
2. アプリの下隅 ショートカット^{（ショートカット）} 、 遊ぶ オートメーション^{（オートメーション）} .
3. アプリを初めて使用する場合は、青いボタンをタップしてください パーソナル オートメーションの作成^{(パーソナル オートメーションの作成)} . 以前に使用したことがある場合は、ボタンをタップしてください プラス (+) 右上のエリアにあります。 次に、ボタンをタッチします パーソナル オートメーションの作成^{(パーソナル オートメーションの作成)} また。

1. の 新しい自動化^{(新しい自動化)} 、最初に 時刻^（時刻） 一時停止する アップルミュージック . 完了したら、 続く^（次） .

1. 選択する アクションを追加^{(追加アクション)} . 欲しいものを検索できます。 この場合、 一時停止^{（一時停止）} ので、検索バーに入力します。
2. 検索結果で、赤いボタンをタップします 再生/一時停止 .
3. を選択 一時停止^{（一時停止）} 下部のメニューで、チェックされるようにします。
4. 結論^（結論） タップによるオートメーション設定 続く^（次） よ 実行前に確認を無効にする^{(実行前に確認を無効にする)} .

このように、アプリケーションは ショートカット^{（ショートカット）} 実行前に許可を求める手間をかけずに、その間は自動的に実行されます。

のんきな昼寝をする

両方の方法で iPhone を睡眠導入デバイスとして使用できます: アプリの自動化 ショートカットとアプリケーションから直接 ^{（ショートカット）}時計^（時計） . ピッチの変更によって睡眠が妨げられることはなくなりました^{(睡眠を妨げないでください)} また、帯域幅を不必要に消費することもありません。

知り合う マンザナ 、おそらくより便利で直感的なソリューションを アップルミュージック . しかし、当面はこれらの方法で十分です。 最後に、あなたは探索することができます^{（ショートカットアプリを調べてください）} さらに、さまざまなアクティビティを自動化するためのショートカット アプリ。

デバイスがよりスマートになるにつれて、アクティビティの自動化が向上します。 iPhone を使用している人は、スリープ タイマーが Apple Music による携帯電話のバッテリーの消耗を防ぐことができるので、安心して居眠りをすることができます。

v アプリまたは Spotify のアプリの場合、それを回避するエレガントな方法があります。 Apple デバイス間でスリープ タイマーを設定する方法を学びます。

スリープタイマーの有用性

スリープタイマーを利用したい理由はたくさんあります。 たとえば、オーディオブックを聞いている場合、いくつかのチャプターがスキップされた状態で目覚めたくはありません。 オーディオブックで眠らせたとしても、声優さんの声のトーンが変わってすぐに目が覚めてしまうことは絶対に避けたいことです。

また、スリープ タイマーを使用すると、携帯電話のバッテリー寿命を延ばすことができます。 さらに、不要な帯域幅の浪費を減らしたい場合もあります。

iPhone のネイティブ スリープ タイマーの場所

iOS 7 以降、iPhone にはスリープ タイマーが組み込まれています。 ただし、別のアプリである時計アプリに埋もれているため、見つけるのはそれほど明白ではありません. 専用のサードパーティ製スリープ タイマーをダウンロードしてインストールすることもできますが、デフォルトのものを使用することには利点があります。

ストレージ容量を節約する以外に、機能を実行している間、組み込みの時計アプリの画面を非表示にすることができます。 統合されたスリープ タイマーは、バックグラウンド プロセスとして実行され続けます。

Apple Musicスリープタイマーを設定する方法

時計アプリを開いてプロセスを開始します。 次の 2 つの方法を使用してアプリを見つけることができます。

• コントロール センターの使用: iPhone X 以降のモデルを使用している場合は、右上から下にスワイプしてコントロール センターを開くことができます。 古いモデルの場合は、画面の下から上にスワイプして、時計アプリのアイコンをタップします。

• または、次を見つけることができます 時計アプリ から アプリライブラリ.

を起動したら、 時計アプリ、あなたが見るでしょう タイマー 右下のエリアにあります。 それをタップします。

ここでは、次の選択肢があります。

1. タイマーの持続時間。 をタップして期間を保存します タイマー終了時.
2. 内部 タイマー終了時 をタップします 遊ぶのやめて 調子。
3. タップする 設定 選択を確認します。

他の App から Apple Music の曲やその他のコンテンツを再生すると、タイマーが終了すると再生が自動的に停止します。

ショートカット アプリでスリープ タイマー ルーチンを自動化する

日課をよく知っている場合は、スリープ タイマーを設定する別の方法があります。 このようにして、その機能は、手動で設定しなくても、1 日の指定された時間帯にアクティブになります。

1. 開始するには、まず、 ショートカットアプリ.
2. ショートカットアプリの下隅で、をタップします オートメーション.
3. アプリを初めて使用する場合は、青いボタンをタップしてください パーソナル オートメーションの作成. 以前に使用したことがある場合は、 プラス (+) ボタンをクリックします。 次に、 パーソナル オートメーションの作成 ボタンを押します。

1. 下 新しい自動化、最初に 時刻 Apple Music をいつ一時停止するかについて。 完了したら、をタップします 次.

1. 選択する AddAction. 欲しいものを探すことができます。 この場合、 一時停止ので、検索バーに入力します。
2. 検索結果から赤字をタップ 再生/一時停止 ボタン。
3. を選択 一時停止 下部のメニューから、チェックマークが付いています。
4. をタップしてオートメーションの設定を終了します 次 と 実行前に確認を無効にする.

このようにして、実行前に許可を求める手間をかけずに、その間、ショートカット アプリが自動的に実行されます。

心配せずに昼寝をする

ショートカットアプリの自動化と時計アプリからの直接の両方の方法で、iPhoneを睡眠導入デバイスとして使用できます。 これで、トーンの変化によって睡眠が妨げられたり、帯域幅が無駄に消費されたりすることはなくなりました。

Apple を知っているので、Apple Music 自体により便利で直感的なソリューションを実装する可能性があります。 しかし、当面はこれらの方法で十分です。 最後に、ショートカット アプリをさらに探索して、さまざまなアクティビティを自動化できます。